上尾市陸上競技協会中学部のブログです。 Instagram、TikTokは「SNS」タグから
上尾陸上競技場メイン
8時45分～10時45分 短距離・長距離（大会前の調整メニュー）
※練習後、希望があればハードル、リレー等の練習を実施します。
※上尾ジュニア陸上クラブの練習に合わせて実施します。
練習メニュー ←クリック（PDF）
8時30分～12時00分 短距離
※上尾ジュニア陸上クラブの小学生と一緒に練習します。
