24/11/14 練習（上尾）

上尾陸上競技場メイン　13時30分～16時00分

短距離（ラダー、ハードル系トレーニング、有酸素系、メディシンボール補強　他）

練習メニュー　←クリック（PDF）

※競技場無料開放日のため使用料不要です。

※事前申込なしの参加もOKです。