25/1/13 ロングJog会（上尾）

上尾陸上競技場周回コース

8時30分～10時00分　みんなで楽しくロングJog（4800m～9600m）+体幹トレ

※8時30分に、上尾陸上競技場正面玄関前付近に集合してください。

※距離、ペースは自由。

※誰でも参加可。（大人もOK）