25_02

25/5/10 練習(上尾)

上尾陸上競技場サブ

13時00分~14時30分 短距離・長距離(グランドコンディション不良ため中止)

ハードルドリル、動きづくりドリル、マーク走

短距離 加速走(30m、50m)、SD50m

(オールウェザー用のピンのスパイクを用意してください。)

長距離 1000m+800m+600m+400m

※練習後、希望があればリレーのバトン練習を実施します。

0 件のコメント:

コメントを投稿