上尾市陸上競技協会中学部のブログです。 Instagram、TikTokは「SNS」タグから
上尾陸上競技場サブ
13時00分~14時30分 短距離・長距離(グランドコンディション不良ため中止)
ハードルドリル、動きづくりドリル、マーク走
短距離 加速走(30m、50m)、SD50m
(オールウェザー用のピンのスパイクを用意してください。)
長距離 1000m+800m+600m+400m
※練習後、希望があればリレーのバトン練習を実施します。
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