25/6/21 練習（上尾）

上尾陸上競技場サブ

10時00分～12時00分　短距離・長距離

ハードルドリル、動きづくりドリル、ミニハードル走、スタートドリル

短距離　30m+30m+50m+50m+80m+80m

（オールウェザー用のピンのスパイクを用意してください。）

長距離　2400m+1600m+800m

※練習後希望があればハードル練習を実施します。