25_08

25/11/29　練習（上尾）

上尾陸上競技場サブ

13時15分～15時00分　短距離・長距離

　ハードルドリル、スプリントドリル、マーク走

　短距離…200m×５（80～90%）

　長距離…400m×５（90%）

※練習終了後にハードル練習を行います（希望者のみ）

時刻:

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