上尾市陸上競技協会中学部のブログです。 Instagram、TikTokは「SNS」タグから
上尾陸上競技場サブ
8時45分～11時00分 短距離・長距離
※練習終了後にハードル練習を行います（希望者のみ）
▼メイン練習
短距離 200m×１、120m×２、60m×４
長距離 800m×１、600m×２、400m×４
0 件のコメント:
コメントを投稿