上尾市陸上競技協会中学部のブログです。 Instagram、TikTokは「SNS」タグから
上尾運動公園陸上競技場
競技場使用料 100円
13時00分～15時30分 短距離・長距離
▼メイン練習
短距離…30m加速走×２、50m加速走×２、100m加速走×１、（200m×１）
長距離…800m＋（400m×５）
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