26_02

26/4/12 練習(上尾)

上尾運動公園陸上競技場

競技場使用料 100円

13時00分~15時30分 短距離・長距離 

▼メイン練習

短距離…30m加速走×2、50m加速走×2、100m加速走×1、(200m×1)

長距離…800m+(400m×5)

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