25/4/13 練習（上尾）

上尾陸上競技場周回コース

8時30分～10時30分　長距離

ハードルドリル、Jog2400m、800m×５（rest 2'00"）

※8時30分に上尾陸上競技場正面玄関前付近に集合してください。

※誰でも参加可。