25/4/20 練習（川越）

川越陸上競技場

12時00分～14時30分　短距離・長距離　

競技場使用料　川越市内100円、川越市外200円

ハードルドリル、動きづくりドリル、マーク走、50m加速走

短距離　SD30m、SD50m、110m+100m+90m+80m

長距離　（300m+100mjog）×5×2set

※短距離練習後、希望があればハードルの練習を実施します。