25/9/6 練習（上尾）

上尾陸上競技場外周路

7時00分～8時30分　長距離

1600mJog、動きづくりドリル、800m×５

上尾陸上競技場サブ

9時00分～11時00分　短距離　←中止

ハードルドリル、ドリル、マーク走、加速30m×３（タイム計測）、スタート練習