上尾市陸上競技協会中学部のブログです。 Instagram、TikTokは「SNS」タグから
上尾陸上競技場サブ（貸し切り）
8時45分～12時00分 短距離、長距離（誰でも参加OK）
▼メイン練習
短距離 300m+250m+200m+150m+100m+50m
長距離 4000mペース走＋800m
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